Ontem estivemos no Festival Zen, no workshop de Auto-descoberta pelo Movimento a movermo-nos por dois conceitos – grounding e conexão com o centro.
Queria agradecer a todos os participantes as memórias que hoje me dançam na cabeça e no corpo!
Deixo-vos a playlist que usámos, se alguém quiser rever as músicas que nos ajudaram a mover:
psicoterapia em movimento 